تدريب قالب خطة تشغيل

/media/kcms/gbs/research/images/2013/05/02/10/56/globalnav-patientcare. jpg "/٪ الرعاية النوعية معرفة لماذا مايو كلينيك هو المكان المناسب للحصول على الرعاية الصحية الخاصة بك. تحديد موعد. /media/kcms/gbs/research/images/2013/05/02/10/56/globalnav-docsdepts. jpg "/٪ تعرف على فريقنا العثور على دليل الأطباء والإدارات على جميع الجامعات مايو كلينيك. تفضل بزيارة الآن. /media/kcms/gbs/research/images/2013/05/02/10/56/globalnav-research. jpg "البحوث /٪ والسريرية المحاكمات انظر كيف البحوث مايو كلينيك والتجارب السريرية تقدم علم الطب وتحسين رعاية المرضى . استكشاف الآن. /media/kcms/gbs/research/images/2013/05/02/10/56/globalnav-meded. jpg "/٪ زيارتنا المدارس والمربين على قادة القطار غدا مايو كلينك لتسليم الوجدانية، وارتفاع القيمة، ورعاية المرضى آمنة اختر درجة. /media/kcms/gbs/research/images/2013/05/02/10/56/globalnav-medprofs. jpg "/٪ خدمات مهنية استكشاف موارد العديد من مايو كلينك وترى فرص العمل المتاحة لأصحاب المهن الطبية. احصل على التحديثات. /media/kcms/gbs/research/images/2014/04/29/12/35/globalnav-you-are-blue. jpg "/٪ منح لضبط مايو كلينيك مساعدة معيارا عالميا جديدا في مجال الرعاية للناس في كل مكان. أعط الآن. سباق الترياتلون خطط التدريب الخطط التدريبية المجانية سباق الترياتلون سوف تحصل بدأت في الترياتلون أو شحذ الخاص بك سباق السرعة للمسافات واللياقة البدنية باستخدام خطة التدريب الثلاثي يوفر التوجيهي لتحسين أداء الثلاثي. تحقيق أفضل اللياقة البدنية والحصول على نحو أسرع أسرع. كما أنه يجعل من الصعب الحصول على كسول وتخطي جلسة أيام. وهذه الخطط تساعدك على الحصول على أفضل النتائج من جسمك، كما وضعوا كل شيء شخصي الأفضل، وتغطي جديد تحتاج يوول لبناء السباحة قوية. الدراجة والتشغيل. خطة مبتدئين الترياتلون التدريب أسابيع: 4 اللياقة البدنية الحالية: اللياقة البدنية العامة معقولة المستوى: مبتدئ الكاتب: فيل موسلي - الترياتلون زائد وTriRadar محرر التدريب والنخبة الرياضي الخطة الأولى الترياتلون التدريب الخطة التدريبية الأولى الترياتلون هو برنامج تدريب الترياتلون لمدة 12 أسبوعا حر في اتخاذ لكم من الصفر إلى بطل الثلاثية! ويغطي كلا العدو والثلاثي الأولمبي بعد. عرض قطار لديك خطة الأولى الترياتلون. أسابيع: 12 اللياقة البدنية الحالية: السباحة 200M دون توقف، دورة 45 دقيقة، تشغيل 20 دقيقة المستوى: مبتدئ الكاتب: فيل موسلي - الترياتلون زائد وTriRadar محرر التدريب والنخبة الرياضي تحسين خطة الترياتلون تدريب اللياقة البدنية أسابيع: 4 اللياقة البدنية الحالية: السباحة 200M دون توقف، دورة 45 دقيقة، تشغيل 20 دقيقة المستوى: مبتدئ الكاتب: فيل موسلي - الترياتلون زائد وTriRadar محرر التدريب والنخبة الرياضي خطة سباق الترياتلون التدريب هذه خطة التدريب الثلاثي سباق مثالية للالمستندة إلى تجمع تريثلون]، وسوف تحصل على ما يصل إلى سرعة السباق الأول من الموسم. عرض خطة سبرينت سباحة. أسابيع: 4 اللياقة البدنية الحالية: السباحة 400M دون توقف، دورة 60 دقيقة، تشغيل 30 دقيقة المستوى: مبتدئ الكاتب: فيل موسلي - الترياتلون زائد وTriRadar محرر التدريب والنخبة الرياضي